Mange konstaterer efter nogen tids regelmæssig Acem-meditation, at de koncentrerer sig bedre om studier og arbejdsopgaver - tankerne flyver knapt så vidt omkring.

Acem-meditation kan hjælpe mod visse typer hovedpine.

Acem-meditation vil på kort og langt sigt gøre at vi tåler stress bedre.

Acem-meditation er et mentalt frikvarter for dig, der lever et aktivt liv.

Hvis du har svært ved at falde i søvn eller sover uroligt, kan Acem-meditation måske hjælpe dig.

Daglig brug af Acem-meditation kan hjælpe mod let blodtryksforhøjelse.

Brugt regelmæssigt over tid giver Acem-meditation mulighed for personlig udvikling. Når vi Acem-mediterer møder vi os selv med både de ressourcer og begrænsninger vi har.