Acem meditation Danmark

Acem - meditation med psykologisk forståelse

Acem meditation er en enkel teknik, som alle kan lære. Vigtige resultater er afspænding, mindre stress, mere energi og personlig udvikling. Teknikken er udviklet i Skandinavien gennem mere end 40 år og er baseret på en psykologisk forståelse af meditation. Over 60.000 mennesker har lært teknikken.

- Mere om Acem-meditation

- Lær at meditere

- Gratis informationsmøder

- Få tilsendt gratis brochure

Video om Acem-meditation

På YouTube kan du se videoer med Are Holen, der fortæller om: Målet med Acem-meditation, Hvorfor du bør meditere og Forskelle mellem meditationsteknikker

Der finder du også andre videoer om Acem.

For dig som har lært Acem-meditation

Efter at du har gået på grundkurset, er der mange muligheder for at meditere med andre og lære mere om din meditation:

- Oversigter over kommende kurser

- Fællesmeditation hver tirsdag kl. 17.00

- Yoga - meditation - vejledning