Acem - meditation med psykologisk forståelse
Acem meditation er en enkel teknik, som alle kan lære. Vigtige resultater er afspænding, mindre stress, mere energi og personlig udvikling.
Teknikken er udviklet i Skandinavien gennem mere end 40 år og er baseret på en psykologisk forståelse af meditation. Over 60.000 mennesker har lært teknikken.
Video om Acem-meditation
På YouTube kan du se videoer med Are Holen, der fortæller om: Målet med Acem-meditation, Hvorfor du bør meditere og Forskelle mellem meditationsteknikker
Der finder du også andre videoer om Acem.
For dig som har lært Acem-meditation
Efter at du har gået på grundkurset, er der mange muligheder for at meditere med andre og lære mere om din meditation:
Lær Acem-meditation
|
|
||
| Grundkursus | Kochsvej 26, Frederiksberg | 6 sep |
|
|
||
| Grundkursus | Kochsvej 26, Frederiksberg | 14 sep |
|
|
||
| Grundkursus | Århus, Folkeoplysningens Hus | 22 sep |
|
|
||
| Grundkursus over en weekend | Kochsvej 26, Frederiksberg | 25 sep |
